ちょいと愚痴（グチ）について・・・
とある本の解説で
『そしていつも愚痴ばかり言っていると、その通りの人間になってしまいます。』
そういうコトバに出会った。
ちょっとスピリチュアル系の本なのか？と思って敬遠したけども（笑）
上の言葉は間違いないと思う。
愚痴を言うということは、そういう忌避したいことにわざわざ目を向けている状態なのだ。
つまり、そういうことが目につくような心の状態なのだ。
嫌なことがあるから、嫌なこと言う、のではなくて
嫌なことを言う心の状態だから、嫌なことが起こる（あるいは、嫌なことを起こす。あるいは目に付く）のだと
そう考えている。
■スコトーマ
という語がある。
もともと眼科領域の言葉で、『盲点』を示す単語だ。
それが、心理学用語としても使用されるようになっている。
心の盲点。
人は見たいものしか見ないし、聞きたいことしか聞かない。
心は物理現象すべてを捉えるのではなく、それらに重み付けをして認識している（あるいは認識しない）
■RAS （Reticular Activating System：網様体賦活系）
これは情報のフィルターで、先のように、必要な情報は認識させ、不必要な情報は認識しなくなるように働く。
- 自分にとって重要なもののみを認識する
- 自分にとって価値が低いとされる情報は遮断される
- ＲＡＳによって見えなくなるもの、認識の盲点をスコトーマという。
もうお分かりだろうか？
愚痴をいう心理状態とは、愚痴をいうことが目的になっていて
それに沿って「不幸な私」を作り上げるに都合のいい事柄を認識するように、世界に目を向け、耳を傾けた状態だ。
つまり
愚痴の原因は、私の外側にあるのではなく、
私の内にあるのだ。
『自分を責めよう』
と言っているのではない。
愚痴をいう必要のない世界は、自分が作り上げることができるということ。
わたし、愚痴っぽいわ・・・
と思ったあなたは
幸いである。
そこに気づかなければ変わることもできないからである。
参考図書（これを読めば大体わかる）
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